Jetzt neu: GOLFaktuell 1/2013
Die Topthemen im neuesten Heft:
Sandra Gal: Mein Leben in den USA
Volle Hütte, dicke Schecks: Europas Golfstars flüchten in die USA
Interview: Langers Jubiläum in Augusta
In Kaymers Wohnzimmer: Unterwegs in Abu Dhabi
Driver 2013: Unendliche Möglichkeiten
Training - Weg mit Yips!
Golf und Politik: Interview mit Innenminister Dr. Friedrich
Training
Leichter zum perfekten Golfschwung
Profi-Coach Robert Baker hat die erfolgreiche Logicalgolf-Trainingsmethode entwickelt. Zu seinen Schülern zählten Profigolfer wie Ernie Els, Greg Norman oder Sir Nick Faldo und Prominente wie Michael Douglas, Hugh Grant, Samuel L. Jackson und Michael Jordan. Leiter und Head-Pro der logicalgolf academies (Zentrale GC München Eichenried) ist Patrick Wolferstätter. Seit 2012 leiten Wolferstätter und Baker gemeinsam das logicalgolf Unternehmen, sie teilen die Vision vom gezielten Training zum perfekten Golfschwung.
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Effizientes Golftraining im Winter: Der Twinser von Sensosports
Fast 630.000 registrierte Golfspieler zählt der Deutsche Golf Verband. Die Traditionssportart begeistert immer mehr Menschen, die auf Abschlag, Fairway und Grün ihre Freizeit verbringen. Wer auch in der kalten Jahreszeit seinen Schwung trainieren möchte, nutzt jetzt den Twinser. Auf dem neuen Sportgerät der Sensosports GmbH werden Balance, Körpergefühl und Muskulatur gefordert und verbessert.
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Mentale Saisonvorbereitung - Forster Mental Tipp
Haben Sie in den Wintermonaten an Ihrem Schwung und Ihrer Fitness gearbeitet? Oder eher nicht? Mit der richtigen Einstellung kann diese Saison die erfreu- lichste und erfolgreichste Ihres Golferlebens werden - egal, zu welcher Gruppe Sie gehören. Dafür möchte ich Ihnen gerne vier einfache mentale Tipps anbieten:
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Manschettentraining gezielt - Teil 1
Begleiten Sie GOLFaktuell und Dieter Proplesch bei der Arbeit mit den Schu?lern Lara, 15 Jahre, Hcp 7, Dr. Walter Döllinger, Staatssekretär a. D., 61 Jahre, Hcp 26 und Steve, 9 Jahre, Hcp 24, durch die Saison 2012.
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Mit Hand und Fuß: Mit der Manschette zum Erfolg
Jeder Golfer ist in der Lage, sich einen konstanten Schwung zu erarbeiten, wenn gewisse Voraussetzungen geschaffen sind; Griff und Körperhaltung sollten stimmen und immer gleich sein. Mit der Manschettenstrategie werden Sie die für Ihr Golfspiel 2012 gesetzten Ziele leichter erreichen.
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Die Manschetten-Strategie: Teil 5
Und jetzt mal mit "Gefühl"!
Ein erfolgreiches und gesundes Golfspiel hat natürlich in erster Linie mit einer sauberen richtig ausgeführten Technik zu tun. Wichtige Grundlagen dazu haben wir mit den Trainingsfolgen "chippen" und "pitchen" (Folge 2 und 3 dieser Serie) gelegt.
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Die Manschetten-Strategie: Teil 3
Nachdem Sie seit der letzten Ausgabe die Grundschwungtechnik intensiv geübt haben, geht es jetzt darum, von dem soliden kurzen Spiel zu einem erfolgreichen langen Spiel zu gelangen.
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Alles auf Anfang: Die Manschetten-Strategie, Teil 2
Was liegt näher, als zum Start in die neue Golfsaison in Sachen Training neue Wege zu gehen und jetzt die Basis für ein erfolgreiches, besseres Spiel mit einer optimalen Schwungtechnik zu legen. Die "Winning Swing"-Trainingsmanschette ist dabei die perfekte Unterstützung.
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Bye, Bye Chicken Wing - Bye, Bye Überschwung: Die Manschetten-Strategie (Teil 1)
Viele Golfer kennen das Problem: Schlechte und gesundheitsschädigende Schwünge entstehen durch den gefürchteten "Chicken Wing"! Damit bezeichnet man das Anziehen und Beugen des linken Armes kurz vor dem Treffmoment des Balles, wodurch die Rotation im Durchschwung gegen den Uhrzeigersinn sehr eingeschränkt ausgeführt wird. Dadurch entsteht ein nicht zu kontrollierender Ballflug, der zu Distanzverlust und Abweichung von der Ideallinie führt. Eine ebenso gefürchtete Nebenwirkung dieser falschen Technik sind unter anderem Rücken- und Gelenkprobleme.
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